Motociclista de Downhill Mountain, Rachel Atherton, sobre Sucesso, Treinamento e Comeback



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Rachel Atherton não é o que você esperaria do maior ciclista de montanha downhill ou feminino de todos os tempos. Ela parece graciosa, humilde e até um pouco de fala mansa. No entanto, ela também reduziu montanhas mais inconcebivelmente íngremes e conquistou a medalha de ouro mais vezes do que qualquer outra na história.

Atherton não tem absolutamente nada de volta quando se trata de treinar e correr em montanhas – e é exatamente por isso que suas conquistas um cofre realmente impressionante de arranhões, quebras, contusões e vitórias. Embora ela tenha 30 anos, e há, sem dúvida, corredores femininos mais jovens e famintos tentando diminuir as luzes de sua narrativa, Atherton não terminou. Então, queríamos dar uma olhada em toda a história hipnotizante, barrenta, rouca e de alta velocidade de suas vitórias e mergulhar no coração de um campeão.

De Cavalos às Raças

Antes de ser uma querida atleta da Red Bull, Atherton era apenas uma garotinha em Wells, Reino Unido, mais interessada em animais do que na mais nova de seus irmãos. obsessão: BMX bike, uma corrida de obstáculos off-road em uma moto especializada que é popular desde o final dos anos 60. De uma trilha de alta montanha, os ciclistas tentam ser os mais rápidos até a linha de chegada. Ao longo do tempo, você está pedalando sobre os desabamentos de rochas, dando voltas íngremes e cortando segundos do seu tempo, tudo isso a cerca de 80 km / h

“Quando criança, eu praticava esportes escolares. Mas meus irmãos já estavam no BMX, enquanto eu estava em animais e cavalos. Quando meus pais se separaram, meu irmão Dan começou a correr de BMX com o pai. E eu estava com ciúmes porque queria tempo com ele também. Então foi assim que comecei, realmente. Não por amor ao ciclismo, mas apenas para passar o tempo com meu pai. ”

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Born for This

Sob essa luz, toda a sua carreira foi uma casualidade. No entanto, seu irmão Dan sempre teve essa visão para eles, diz Atherton. Ele estava sempre encorajando Rachel e seu outro irmão, Gee, a pedalar, treinar e correr juntos. Assim, enquanto seu pai correu BMX na categoria de cruzadores de mais de 40 anos, as crianças estavam rapidamente se tornando conhecidos como "os Athertons". "Eu comecei a correr BMX na faixa etária de 8 a 12 anos. Então eu comecei a competir com mountain bikes quando tinha 12 anos. Foi quando eu comecei a gostar – eu só queria ganhar e vencer as outras garotas contra as quais eu estava competindo. ”

A transição da corrida de BMX para o downhill aconteceu um piscar de olhos por ela, e as vitórias vieram logo em seguida. "Já era hora de andar de bicicleta e de nos divertirmos". Mas, como você está atravessando obstáculos naturais de pedra enquanto desce ladeira abaixo e através de árvores a velocidades que chegam a 50 milhas por hora, sem dúvida há muitas habilidades para treinar – de grandes declives de despenhadeiros e margens estreitas se transformam em controle de raízes e pedras escorregadias. “O mountain bike é bastante interessante porque há tantos elementos que você precisa dominar. É baseado em habilidades se você tiver a força física e física ", diz ela.

Dias de Treinamento

“Nós tínhamos uma academia na casa e tínhamos citações pintadas nas paredes [like ‘If you’re not first, you’re last!’]. Quando eu tinha 18 anos, começamos a trabalhar com o nosso treinador, Dan Robert; A Red Bull nos instalou com ele. Isso foi uma grande surpresa ”, diz ela. “Começamos a nos concentrar na qualidade em detrimento da quantidade e treinamento muito especificamente ao nosso esporte. Foi tão excitante estar no ginásio, e todo esse tempo de treinamento realmente faz você acreditar em si mesmo. Esse foi o auge ", diz ela.

" Bateríamos os pesos e faríamos sessões de intervalo de cinco minutos na bicicleta. Então nós tivemos uma sessão de treinamento absolutamente horrível chamada 1.000 desculpas. Você pode escolher 10 repetições de 100 exercícios ou vice-versa ”, lembra ela. Exercícios exaustivos eram mais que necessários, ela admite e, na verdade, divertidos. “Quando criança você fica entediado facilmente, então você quer misturar tudo. Meu favorito era uma fileira de 2.000 metros e depois fazer algo baseado em pesos, como agachamentos, em seguida, fileira 1.000 metros, fazer um movimento pesado, depois 800 metros, e assim por diante. ”

Em suma, eles foram torturados em sucesso por ela. irmão Dan. Sua disciplina em relação ao esporte provavelmente veio de seu tempo no Regimento de Pára-quedistas, um regimento de infantaria aerotransportado de elite do Exército Britânico, e ele também fez triatlos. “Aprendemos muito com ele e foi tudo muito divertido. Talvez não seja a maneira mais científica de fazer as coisas, mas você tem que se divertir para ficar com isso mentalmente. À medida que envelheço, tudo assume mais significado e pressão, mas lembro-me de meu irmão nos acordando com "Eye of the Tiger" e donuts ", diz ela.

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On Course to Win

Perguntamos a Atherton como é olhar para o local de lançamento de um curso que você sabe que levará menos de cinco minutos para descer, mas que pode mudar sua vida. Nesses momentos, ela diz, é claro que você está pensando sobre o que pode dar errado. No entanto, quando você começa, tudo o que você pode fazer é confiar nas milhares de horas de trabalho que você dedicou.

Entre seus destaques na carreira está a única temporada perfeita de qualquer atleta masculino ou feminino – de todos os tempos. (Isso significa vencer todas as sete rodadas da Copa do Mundo em locais ao redor do mundo.) No total, ela ganhou 32 vezes no total, incluindo cinco títulos downhill da UCI, quatro World Championships e nove British National Championships, entre outros. 19659003]

Bounce Back Stronger

Atherton teve seu quinhão de retrocessos também. Saindo de sua temporada perfeita em 2016, ela venceu a primeira corrida da Copa do Mundo de 2017, mas um ombro deslocado na 2ª rodada encerrou sua série de vitórias recorde. “Eu reabilitei o máximo que pude e depois voltei. Era terrivelmente assustador voltar naquele ritmo. Foi uma sensação estranha não estar no topo do pódio. ”

No final de 2017, durante os treinos, ela quebrou a clavícula e o ligamento. “Fiquei absolutamente devastado, dois dias antes da última corrida da temporada. É realmente bizarro, porque você sempre tem tempo de inatividade, mas ter uma lesão significa que não posso simplesmente relaxar, pedalar e me divertir da mesma maneira que faria depois de uma temporada completa. Ainda posso entrar na academia até ficar com o rosto azul, mas às vezes uma lesão é uma bênção disfarçada. ”

Mas a mira dela está à frente. “A primeira Copa do Mundo é em abril; 2018 vai ser uma temporada cheia, espero, e vou voltar ao pódio, batendo nas garotas que cresceram nos últimos dois anos – as corridas femininas são realmente empolgantes agora por causa do número de garotas treinando difícil. ”

O que vem a seguir

Enquanto isso, ela e seus irmãos estão montando o primeiro parque de mountain bike downhill, chamado Dyfi Bike Park, no Reino Unido, para elevar a próxima geração de alucinantes locais. talento. “Vai ser um parque de gravidade destinado a pilotos de elite e jovens para desenvolver suas habilidades. Tem grandes saltos e muita descida técnica. Nós teremos algo para todos. ”O parque está programado para abrir em 2018.

Catch Atherton da corrida de volta ao topo durante a temporada de 2018, sintonizando Red Bull TV ( redbull.tv ) para vídeos grátis com adrenalina na demanda

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